EP25 – Meditação guiada – Meditando com o barulho

InícioPodcastsPílulas de Saber e de SabedoriaEP25 - Meditação guiada - Meditando com o barulho

O que você não daria por alguns momentos de silêncio para descansar a mente? O barulho ininterrupto no hospital, no trânsito (ou até mesmo em casa) parecem não dar trégua.

Como viver nesse caos sonoro e encontrar um pouco de paz?

Em vez de fugir do barulho, a ideia aqui é fazer as pazes com ele: entrando em contato, explorando, com abertura e curiosidade.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Do mesmo episódio

55,400FãsCurtir
183,000SeguidoresSeguir
61,000InscritosInscrever

Agenda

7ª Semana Freiriana do Cariri

Veja a agenda completa da sétima edição da Semana Freiriana do Cariri, entremeada por imagens de edições anteriores do evento. A sétima edição acontecerá...

Atualização em Comunicação Compassiva

Curso on-line ministrado por Ana Claudia Quintana Arantes, Alexandre Silva e José Carlos Safi. Inscrições abertas. Muito se discute sobre inteligência emocional, mas pouco ela...

Fundamentos de Cuidados Paliativos

Curso on-line ministrado pela Dra Ana Claudia Quintana Arantes. Inscrições abertas! A Organização Mundial de Saúde (OMS) explica: “Cuidado paliativo é uma abordagem que melhora a...

Como ajudar quem está morrendo

Curso on-line ministrado pela Dra Ana Claudia Quintana Arantes. Inscrições abertas. Já é muito difícil cuidar de uma pessoa doente, o que diríamos da dificuldade...