COMUNICAÇÃO AUTO-COMPASSIVA – MEDITAÇÃO GUIADA
Para que nossa comunicação com o mundo seja genuinamente compassiva é vital desenvolvermos uma comunicação compassiva com nós mesmos.
Pense quantas vezes você já se viu capaz de estar presente para o outro, aberto para ouvi-lo e expressando-se de maneira gentil. É algo inerente à sua missão de cuidar, servir, fazer pelo outro tudo que estiver ao seu alcance.
Mas é importante lembrar que a comunicação compassiva também precisa incluir na equação a auto-compaixão: precisamos nos cuidar com o mesmo respeito e afeto com que nos dirigimos aos outros – e isso requer uma certa prática, talvez até um novo hábito. O propósito desta meditação é cultivar esse hábito.
Acompanhe o podcast nas plataformas
Apple Podcasts
Google Podcasts
Spotify
Deezer
Spreaker
Podcast Addict
Podchaser
CastBox
YouTubeDo mesmo episódio
Agenda
II Jornadas do Lar D. José do Patrocínio Dias
Nos dias 18 e 19 de junho, acontece a II Jornada do Lar D. José do Patrocínio Dias, organizada pela Congregação das Oblatas do Divino...
Atualização em Comunicação Compassiva
Curso on-line ministrado por Ana Claudia Quintana Arantes, Alexandre Silva e José Carlos Safi. Inscrições abertas.
Muito se discute sobre inteligência emocional, mas pouco ela...
Fundamentos de Cuidados Paliativos
Curso on-line ministrado pela Dra Ana Claudia Quintana Arantes. Inscrições abertas!
A Organização Mundial de Saúde (OMS) explica:
“Cuidado paliativo é uma abordagem que melhora a...
Como ajudar quem está morrendo
Curso on-line ministrado pela Dra Ana Claudia Quintana Arantes. Inscrições abertas.
Já é muito difícil cuidar de uma pessoa doente, o que diríamos da dificuldade...
