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Pílulas de Saber e de Sabedoria

Um projeto feito por uma equipe multidisciplinar para dar suporte aos médicos e profissionais da saúde, principalmente neste tempo de pandemia. Conheça a equipe e saiba mais sobre o projeto.

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Playlists sugeridas

Episódios

Apresentação do podcast

EP01 – Técnica – Abordagem de cuidados paliativos

EP01 – Meditação guiada – Transição para o “modo repouso”

EP02 – Poesia – Segue o teu destino de Ricardo Reis por João Signorelli

EP02 – Técnica – Cuidados paliativos na UTI

EP02 – Músicas terapêuticas – Inácia

EP03 – Técnica – Cenários possíveis de pronto atendimento

EP03 – Poesia – Wislawa Szymborska por Antônio Fagundes

EP03 – Músicas terapêuticas – Maha Mrityun Jaya Mantra

EP04 – Meditação guiada – Foco na paramentação

EP04 – Técnica – Sinais de alerta no atendimento de pacientes com doença crônica com suspeita de COVID

EP04 – Poesia – Praia de Afonso Cruz

EP05 – Comunicação compassiva – Diário para sempre (Você está perdoado por só poder fazer aquilo que você pode fazer)

EP05 – Meditação guiada – Perdoando a si mesmo

EP05 – Poesia – Carne de Afonso Cruz

EP06 – Técnica – Plano de cuidados

EP06 – Poesia – A explicação do outono de Afonso Cruz

EP06 – Músicas Terapêuticas – Esperança

EP07 – Técnica – Manejo farmacológico da dispneia

EP07 – Meditação guiada – Antídoto contra a agitação

EP07 – Músicas terapêuticas – OHM – Respiração Música

EP08 – Técnica – Controle não farmacológico da dispneia

EP08 – Poesia – Teia de Afonso Cruz

EP09 – Técnica – Cuidado Espiritual

EP09 – Poesia – Antônio Fagundes: Poesia de Ana Claudia Quintana Arantes, Inédita

EP10 – Suporte emocional – Ansiedade em tempos de covid-19

EP10 – Poesia – Monstros de Afonso Cruz

EP10 – Meditação guiada – Fale com a ansiedade

EP11 – Técnica – A dimensão da dor social

EP11 – Poesia – João Signorelli, poesia de Fernando Pessoa

EP11 – Músicas terapêuticas – Sitar

EP12 – Comunicação compassiva – A esperança

EP12 – Poesia – Sobre o minério humano de Afonso Cruz

EP12 – Músicas terapêuticas – Transcendência

EP13 – Comunicação compassiva – Laços compassivos

EP13 – Meditação guiada – Bem querer antídoto contra emoções carregadas

EP13 – Músicas terapêuticas – Sitar II

EP14 – Técnica – Comunicação em tempos de Pandemia – Desafios

EP14 – Suporte emocional – Nuestros mayores antes y después del covid 19

EP15 – Técnica – Higiene e conforto – o banho no leito à pacientes acamados

EP15 – Meditação guiada – Relaxamento

EP16 – Técnica – Alternância de decúbito e conforto

EP16 – Músicas terapêuticas – Agradecimento

EP16 – Poesia – Adélia Prado por António Fagundes

EP17 – Técnica – Mobilidade levante

EP17 – Poesia – João Signorelli: poesia de Bertolt Brecht

EP17 – Meditação guiada – Foco: transição para o modo ação

EP18 – Músicas terapêuticas – Mantra – Sarvesham Svastir Bhavatu

EP19 – Técnica – Mitos da morfina

EP19 – Suporte emocional – Estresse e tempo

EP19 – Músicas terapêuticas – Improbabilidade

EP18 – Comunicação compassiva – Pratique a pequeneza

EP20 – Comunicação compassiva – Comunicação compassiva

EP20 – Poesia – João Signorelli poesia de Bertolt Brecht

EP20 – Meditação guiada – Comunicação autocompassiva

EP21 – Técnica – Sedação Paliativa

EP21 – Poesia – Mateus Solano: poesia de Rainer Maria Rilke, Cartas a um jovem poeta

EP21 – Meditação guiada – Lidando com preocupação (pensamentos persistentes)

EP22 – Comunicação compassiva – A presença bendita

EP22 – Poesia – João Signorelli poesia de Bertolt Brecht

EP23 – Técnica – Despedida

EP23 – Meditação guiada – Falando com a impotência – o poder da calma

EP23 – Músicas terapêuticas – Impotência

EP24 – Técnica – Ser fisioterapeuta, o que é?

EP24 – Poesia – João Signorelli: poesia de Carlos Drummond de Andrade

EP25 – Técnica – Síndrome de Delirium

EP25 – Músicas terapêuticas – Viagem

EP25 – Meditação guiada – Meditando com o barulho

EP26 – Comunicação compassiva – Pausa 1

EP26 – Poesia – Stepan Nercessian

EP26 – Suporte emocional – No caminho para casa

EP27 – Técnica – Luto em tempos de pandemia

EP27 – Comunicação compassiva – Medo

EP27 – Meditação guiada – Sangue, Suor e Lágrimas – Você tem permissão para se sentir assim

EP28 – Comunicação compassiva – Pausa 2

EP28 – Suporte emocional – Música como recurso de saúde mental e física – alimento pra alma

EP29 – Comunicação compassiva – Situações limite

EP29 – Suporte emocional – Pedido da vida

EP29 – Meditação guiada – Solidão – isso também vai passar

EP30 – Comunicação compassiva – Poesias largadas

EP30 – Músicas terapêuticas – Mantra – Ohm NamaShivaya

EP31 – Técnica – Massagem de conforto

EP31 – Músicas terapêuticas – Gayatri mantra

EP31 – Meditação guiada – Gratidão pelo corpo

EP32 – Técnica – Fisioterapia hospitalar

EP32 – Poesia – João Signorelli: posia de Mário Quintana

EP33 – Comunicação compassiva – Humanidade Compartilhada 1

EP33 – Poesia – João Signorelli: poesia de Bertolt Brecht

EP33 – Meditação guiada – Coração destemido – coragem

EP34 – Comunicação Compassiva – Humanidade Compartilhada 2

EP34 – Poesia – João Signorelli: poesia de Mário Quintana

EP34 – Suporte emocional – Estar consigo mesmo: solidão ou solitude

EP34 – Músicas terapêuticas – Desfasamento

EP35 – Técnica – Comunicação em tempos de Pandemia – Desafios

EP35 – Poesia – João Signorelli: poesia de Bertolt Brecht

EP35 – Meditação guiada – É preciso ser feliz

EP35 – Músicas terapêuticas – 10 One Circle, One Fire, One Spirit

EP36 – Comunicação compassiva – Comunicação total

EP36 – Poesia – João Signorelli: poesia de Cecília Meireles

EP36 – Músicas terapêuticas – Praça

EP37 – Técnica – Luto na Era Covid-19 I

EP37 – Meditação guiada – Falando com o medo

EP37 – Poesia – João Signorelli: poesia de Carlos Drummond de Andrade

EP38 – Técnica – Luto na Era Covid-19 II

EP38 – Músicas terapêuticas – Abro

EP38 – Poesia – João Signorelli: poesia de Carlos Drummond de Andrade

EP39 – Técnica – Luto na Era Covid-19 III

EP39 – Meditação guiada – Estabilidade flexível – meditando com um bambu

EP39 – Poesia – João Signorelli: poesia de Carlos Drummond de Andrade

EP40 – Técnica – Luto na Era Covid-19 IV

EP40 – Músicas terapêuticas – Agradeço

EP40 – Suporte emocional – Insônia

EP41 – Técnica – Comunicação de notícias difíceis e Covid-19 – Parte I

EP41 – Meditação guiada – A morte da nuvem é o nascimento da chuva

EP41 – Poesia – João Signorelli: poesia de Mário Quintana

EP42 – Técnica – Comunicação de notícias difíceis e Covid-19 – Parte II

EP42 – Poesia – Juliane Araújo: poesia de Mia Couto, O bebedor de sóis

EP42 – Músicas terapêuticas – Silêncio

EP43 – Técnica – Espiritualidade e Covid-19

EP43 – Poesia – João Signorelli: poesia de Mário Quintana

EP43 – Meditação guiada – Graças à impermanência, tudo é possível

EP44 – Técnica – Fisioterapia em infecções

EP44 – Suporte emocional – Luto silencioso do profissional de saúde

EP44 – Poesia – João Signorelli: poesia de Mário Quintana

EP45 – Técnica – Úlcera Terminal de Kennedy

EP45 – Meditação guiada – Hoje está doendo